大便解不干净，老是便秘

病情分析：
您好，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进胃肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你可能患有痔疮，所以大便总是感觉擦不干净。

指导意见：
肚子总是胀胀的，可以做个肠镜检查看看是否有肠炎等。你的痔疮可以上药治疗。最主要的是保持大便通常，改善便秘的症状。