关于长胖的问题，请求医生帮助
2019-03-10 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：今天早上吃了一个鸡蛋手抓饼，中午准备去买一个饭团吃，这样会胖吗？
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满意答案
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- 黄刚 副主任医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
你目前中午吃一个手抓饼，又吃了一个饭团，但是只要你在合理的做运动，这个就不会长胖的，长胖是指你吃的多又不运动，热量在体内堆积转变成脂肪才会长胖的。
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2019-03-10 08:10
其他答案 (2)
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- 王玉玲 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
15岁的年龄正值青少年发育期，营养需求及生长发育，都处于高峰，你现在的饮食摄入量，应保证早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少的原则，膳食纤维，营养均衡。否则会造成营养不良。
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2019-03-10 08:16
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- 李治国 主任医师
- 太原和平医院
病情分析：
你好，你描述的情况，鸡蛋灌饼，饭团都是以主食为主，热卡含量高容易长肉，你可以多吃蔬菜，如芹菜，菠菜，白菜，韭菜，冬瓜。多吃水果，如香蕉，苹果，梨，多运动，关键是要坚持，半年以上应该能减轻体重
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2019-03-10 08:19
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