想要美白的方法，变美变白
2019-03-10 4人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我皮肤比较暗黄，不均，我想知道现在市场上卖的胶原蛋白口服液还有美白片建议吃吗?
满意答案
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- 张海防 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，对如何变美更是费劲了心思。很多女性总是苦恼自己的皮肤不白，觉得穿衣服也不好看，看到皮肤白白的女性总是感到很羡慕。其实有很多方法可以美白皮肤。
原因分析
1.遗传因素。有些人皮肤生来就比较暗黄、发黑。
2.后期不注意保养。比如经常遭受日晒、风吹等。
举措建议
1.可以每天敷用含美白成分的面膜。
2.多吃黄瓜、苹果、石榴等新鲜蔬菜水果。
3.外出避免日晒。
每天吃一片汤臣倍健的维生素C好吗?是不是多喝纯牛奶，每天晚上一杯柠檬水会有效果
可以的，也可以自己制作一些美白的面膜。最重要的是减少太阳照射。
我想知道有哪些美白成分面膜
黄瓜水牛奶等或者购买市面上还有胶原蛋白的面膜。你说的那种口服液不建议你喝，意义不大。
好的，谢谢！！
不用客气，祝你美丽健康。望采纳建议。
其他答案 (3)
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- 程淑华 副主任护师
- 哈尔滨市第二医院
病情分析：
你的情况不建议用市场上的胶原蛋白和美白片。人的肤色和遗传有关，平时注意防晒非常重要，用防晒霜，遮阳工具，规律生活，多吃蔬菜水果，维生素C高水果，可以多吃些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，皮冻等。
每天喝一杯牛奶，晚上一杯柠檬水是不是有效果
可以每天一杯奶，对身体非常好。柠檬水富含维生素C，不要用热水冲泡柠檬。
好的谢谢！！
不谢，祝你越来越漂亮！
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- 刘伟 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好！胶原蛋白的合成是用的游离状态的氨基酸，而不是胶原蛋白的分解物二肽、三肽等。因此当发现吃了胶原蛋白片或者胶原蛋白粉变白了以后，大部分是产品中的其他成分比如维生素E、激素或者安慰剂起了作用。
那市场上卖的甘蕾的胶原蛋白口服液岂不是没用
不是没用，是里面的激素在起作用
那是不是吃了不太好呀
大剂量，长时间可因起身体发胖，可以引起骨质疏松，引发股骨头坏死；身体的抵抗力下降，血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等等。影响小儿发育等。
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- 邵泽荣 主管护师
- 咨询：7588人
病情分析：
你好女士，根据你的描述情况，肤色一般与遗传基因有关，与平时营养均衡有关。
指导意见：
建议你：平时生活多吃蔬菜水果，营养搭配合理，不要偏食，多吃含维生素丰富的食物，适当使用美白化妆品，买胶原蛋白去正规药店购买。
每天吃维生素C一片好吗？汤臣倍健的。还有纯牛奶和柠檬水是不是也可以美白一点
可以，加强体育锻炼。
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