两只小腿酸痛，还有，两只手指酸痛一年了
2019-03-10 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：两只小腿酸痛，还有，两只手指酸痛一年了，夏天好一点
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满意答案
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- 于晓飞 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
从你的描述来看，考虑可能和长期缺乏户外运动，或者是饮食不当导致的缺钙，或者是由于过度运动激烈运动等，引起目前的症状，目前建议，平时要适当的运动，比如散步，慢跑等，而且饮食要均衡多晒太阳，多吃些富含钙的食物，比如牛奶，豆浆，鱼等，可以做局部的热敷和按摩，促进血液循环。
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2022-11-09 14:27
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