手的上臂酸痛，两只手都有
2019-12-18 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近天天加班，脖子后面，手上臂，腰部疼痛，需要请假休息吗
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满意答案
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- 杜云波 副主任医师
- 开封市中医院
病情分析：
长期加班，久坐低头的时间比较长，会导致颈椎腰椎不舒服，平时适当的活动，锻炼一下颈腰部分肌肉，枕头不要太高，睡硬板床，如果感觉特别不适可以先拍个片子看看颈椎情况，可以结合针灸治疗。
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追问 2019-12-18 11:02
2019-12-18患者追问
休息几天会缓解吗？
2019-12-18医生回复：
有可能，不过你颈椎应该还是有问题的，平时适当活动，锻炼一下颈肩部肌肉
2019-12-18患者追问
那我手上臂痛，休息会自愈吗
2019-12-18医生回复：
手臂酸痛也是颈椎的问题，如果有时间还是建议去治疗，平时改变不良姿势。
其他答案 (2)
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- 陈雷 主治医师
- 咨询：11385人
病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题，这种情况要看你的个人情况而定。
指导意见：
要是感觉很严重的话，你就应该请假去医院看一下，要是有实质性病的话可以休息几天，然后进行这方面治疗，等调理好以后再工作。
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追问 2019-12-18 10:15
2019-12-18患者追问
带着伤痛继续干活会不会加重
2019-12-18医生回复：
你好，这种情况带着伤病要是继续干活的话，很有可能是会加重的，所以建议你可以去检查一下。
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- 高建花 副主任护师
- 咨询：18283人
病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，因为加班确少身体锻炼，血液循环不良导致的
指导意见：
建议首先每天至少坚持1个小时的有氧运动，促进血液循环，之后要给予局部拉伸，会明显缓解的，也可以局部热敷，缓解症状，最好的方法就是运动
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2019-12-18 10:18
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