脖子突然扭到动一下都痛

病情分析：
你好。颈部突发的旋转容易造成颈部软组织扭伤，或者颈椎小关节脱位的可能！你现在的症状就符合颈部软组织扭伤。建议近期注意颈部的保暖。避免过度的旋转和扭动。睡眠时要尽量选择舒适的体位，颈部损伤的软组织会逐步修复。如果疼痛严重的话，尽早去医院骨科就诊，根据病情医生会进行对症处理的。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院骨科明确诊断，对症治疗！可以找专业按摩医生按摩牵引。局部热敷，中药外敷、周林频谱照射。局部保暖，注意休息。在医生指导下进行功能锻炼。祝你早日康复！

病情分析：
从资料来看考虑有颈部软组织挫伤的情况，建议进行颈椎CT检查，以了解是否有颈椎损伤。

指导意见：
可考虑进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。