晚上熬夜调养身体还来得及吗？

病情分析：
你好，经常熬夜对身体是不健康的，注意力不集中，双眼通红，还犯困这些都跟熬夜有关，要养成规律生活的习惯，每天要养成最好在11点之前睡觉的习惯，慢慢可以调整过来的。

病情分析：
如果经常熬夜的话，肯定对身体会有影响的，特别是激素方面。内分泌方面。

指导意见：
因为你还年轻，这个时候。还是可以慢慢调整过来的。作息要有规律，适当的运动。会很有帮助的。

病情分析：
17岁看样还在上高中，学生时代，学习时间紧张，经常熬夜，这也是没有办法的事情。

指导意见：
你现在准备12:00之前入睡，这个很好，同时如果晚间睡眠少的话，白天最好再补充上一小时。