高强度训练完之后，几天膝盖疼
2019-03-10 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：高强度训练完之后，几天膝盖疼，应该怎么办啊
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，这种情况考虑剧烈活动导致的膝关节滑膜炎，一般关节疼痛，肿胀，严重的活动受限。
指导意见：
先休息看看，减少活动，尽量避免上楼梯和爬山，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
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