左胳膊上部局部（不是小臂）疼

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，着凉和睡眠长期压迫均可以引起的，建议注意保暖，避免朝令受潮，避免过来过累，避免一个姿势呆时间过长，按摩理疗，可逐渐好转。必要时到正规医院骨科就诊。

病情分析：
您好，你这种情况有可能是晚上睡觉姿势不对导致的，或者是工作劳累有肩周炎，颈椎方面的疾病，神经受压导致的，你可以适当做做按摩，理疗，有时间需要到医院检查看看。

病情分析：
你好，根据以上描述，左胳膊上部局部疼，一按就疼是着凉了还是总睡觉压迫的？这种情况有可能是受凉寒气入肌，还有可能是颈椎病压迫神经引起等。

指导意见：
建议，可给与局部热疗，烤电，按摩推拿。如果没有好转，可到医院进一步检查颈椎ct明确诊断再治疗。