因为补牙心里害怕,从来没有过的焦虑恐慌以及害怕

2019-03-10 5人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

雷祝红 二级心理咨询师
咨询:2041人
投诉 追问 2019-03-10 14:31
2019-03-10患者追问

您好我自己考虑过我这样到底是什么原因主要以下几点:1.补牙很疼自己很害怕
2.牙齿补完之后就不是自己原装的了感觉自己不完整了
3.很多喜欢吃的东西都不能再吃了
4.很后悔当初没有好好保护自己的牙齿
但是哪怕知道是这些原因但我还是控制不住自己很恐慌很害怕忍不住想哭不知道该怎么去疏导自己也尝试看电影刷淘宝等等能转移自己注意力的事情但还是控制不住自己的情绪

2019-03-10医生回复:

首先要接纳自己,接纳自己的不完美。因为自己的牙齿坏了,所以才需要补牙。补牙是自己选择的。只有补了牙,自己才能更完美,才能实现更好地去吃各种美食。

其他答案 (4)

刘芬 二级心理咨询师
咨询:25903人
投诉 2019-03-10 14:42
解昌国 主任医师
咨询:65021人
投诉 2019-03-10 14:43
何荣荣 医师
咨询:163人
投诉 追问 2019-03-10 14:35
2019-03-10患者追问

您好我自己考虑过我这样到底是什么原因主要以下几点:1.补牙很疼自己很害怕
2.牙齿补完之后就不是自己原装的了感觉自己不完整了
3.很多喜欢吃的东西都不能再吃了
4.很后悔当初没有好好保护自己的牙齿
但是哪怕知道是这些原因但我还是控制不住自己很恐慌很害怕忍不住想哭不知道该怎么去疏导自己也尝试看电影刷淘宝等等能转移自己注意力的事情但还是控制不住自己的情绪

2019-03-10医生回复:

那补牙这件事是个事实,没有说后悔就能改变什么,学会适应,就像接触新事物一样接受它,再说补牙是很常见的,很多人都有补牙的呢,用习惯了,适应了就好了

赵晶 二级心理咨询师
咨询:754人
投诉 追问 2019-03-10 14:36
2019-03-10患者追问

您好我自己考虑过我这样到底是什么原因主要以下几点:1.补牙很疼自己很害怕
2.牙齿补完之后就不是自己原装的了感觉自己不完整了
3.很多喜欢吃的东西都不能再吃了
4.很后悔当初没有好好保护自己的牙齿
但是哪怕知道是这些原因但我还是控制不住自己很恐慌很害怕忍不住想哭不知道该怎么去疏导自己也尝试看电影刷淘宝等等能转移自己注意力的事情但还是控制不住自己的情绪

2019-03-10医生回复:

其实,补牙没有你想像的这么可怕,是你想多了,自己吓唬自己了。你可以告诉自己补牙是很小的一件事情,自己需要坚强对待就好。

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