2019-03-10 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:您好,请问我目前想每天吃生吃切片胡萝卜,听说对眼睛好,可有些人说每天吃会导致皮肤发黄,请问我多少天吃一次对身体好还不会影响皮肤,一次半根还是一整根,谢谢
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病情分析:
胡萝卜吃多了,可能会引起皮肤发黄,主要是身,身体不能代谢过多的胡萝卜素,但是停止吃胡萝卜一段时间后,皮肤颜色会自行恢复。胡萝卜素对眼睛有益处,可以两三天吃1~2根,如果皮肤发黄了,可以间隔时间长一点。
其他答案 (1)
病情分析:
如果是一天大量吃含有黄色素的食物可以导致皮肤黄色,但是胡萝卜每天一根不会导致皮肤黄色,
指导意见:
建议熟吃萝卜,可以熬汤,炒着吃,一般是营养吸收的比较好,像黄玉米,大白菜对于眼睛都是有好的作用,可以补充叶黄素和维生素C。