减脂期间，早午饭正常吃
2019-03-10 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：减脂期间，早午饭正常吃，每天做运动，晚饭用几个水果和几颗坚果代替，偶尔加餐酸奶，可以吗
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- 孙秀红 副主任护师
- 咨询：14580人
病情分析：
对于减肥这种情况我们建议还是要注意饮食，您说的这种是可以的，平时注意锻炼身体，多做有氧运动，少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物，少熬夜，规律饮食，可以做做瑜伽以及俯卧撑，有助于减肥
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2019-03-10 18:54
其他答案 (1)
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- 鲍小华 医师
- 咨询：11655人
病情分析：
你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为正常的表现，
指导意见：
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
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2019-03-10 18:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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