2019-03-10 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:胳膊肘已经骨折2个月了,现在应该怎么锻炼,希望医生告诉我一下,可不可以正常走正步
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病情分析:
你好,通过你的叙述分析,肘关节骨折的功能锻炼是:第1阶段:石膏固定后1?7天,因骨折处尚不稳定,水肿较重,以握拳运动为主。第2阶段:8天至拆除石膏前,骨折水肿已基本消退,如有必要,可更换石膏;可以进行肩关节前屈、后伸、外展、内收以及小范围的旋转运动,以及腕关节的掌屈和背伸。第3阶段:拆除石膏后:以肘关节的屈伸锻炼为主,开始由医师或护士帮助患者行肘关节的被动屈伸,并指导家属进行正确的操作。避免用力的整复训练并鼓励患者多进行主动锻炼,过多或强力的被动训练会使患者产生恐惧以影响康复效果。伸屈活动应保持5?10次/天,20?30下/次。