表情不自然，感觉痛苦
2019-03-11 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我怎么看到人就感觉表情很不自然，也不知道笑着好还是哭着好，很不自然，表情反正感觉很不自然
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满意答案
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- 马春英 副主任医师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
您好！根据你的问题描述，您感觉自己表情不自然，可能是不自信的愿意所致，建议您做好自己，有自信心，坚信自己是独一无二的，多读书培养良好习惯，提升自己形象，提高自己的修养。
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追问 2019-03-11 08:35
2019-03-11患者追问
一直有对视恐惧症十来年，现在对视余光都有，表情也不自然，特别痛苦。
2019-03-11医生回复：
您好！建议您练习照镜子，表情自然微笑，放松身心，感觉自己是最棒的。
2019-03-11患者追问
我只要看到人就不自然，自己对自己肯定正常，我恐惧的是别人，别人看我我就不自然。
2019-03-11医生回复：
您好！那您就那一个您喜欢的明显练习练习，经常看她！
2019-04-04患者追问
你说的也对，这种办法可能效果不错，越是恐惧越是去做，可是没人帮我，我觉得别人也不可能和我练习，因为别人可能看到我感觉怪怪的，心里不舒服。
2019-04-04医生回复：
您好！没事的！和您的好朋友，或者是和自己的妈妈连续一下，逐渐适应了就好啦！首先战胜自己。
其他答案 (1)
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- 殷润香 副主任医师
- 太原市第七人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况，建议平时多去人多的地方，多于其他人沟通，如去公园啊。你的这样的情况主要是与其他人接触太少的原因，一但接触人多了就会好的。不要太紧张了。因为越紧张就会越不会表达了。
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追问 2019-03-11 08:49
2019-03-11患者追问
一直有对视恐惧症十来年，现在对视余光都有，表情也不自然，特别痛苦。
2019-03-11医生回复：
这样的情况，建议看看心理医生，就可以解决了。
2019-03-11患者追问
我都看了很多医生，反反复复，越来越严重，吃药很多练习都做过。。。
2019-03-11医生回复：
建议看看心理医生比较好。
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