黑眼圈很重该怎么办？

病情分析：
你好，黑眼圈是由于遗传体质因素，休息欠佳用眼过度，肾虚，皮下色素沉着等原因导致的！

指导意见：
建议去医院皮肤科就诊，确定是何种原因引起的黑眼圈，然后针对病因治疗！持规律作息，充足睡眠，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。使用黄瓜敷眼周！祝身体健康！

病情分析：
你好，那你如果不是睡眠不足引起的黑眼圈，如果是先天性的熊猫眼的话那应该好难的改善啊，如果是睡眠不足引起的那自然是通过改善睡眠就可调整得到啊

指导意见：
所以反正你自己尽量的做到早睡早起，保持充足的睡眠，还可以适当的做些眼部的护理，自己有事没事的时候多按压眼部周围，以缓解眼周肌肤疲劳，另外饮食多吃蔬菜水果，多吃胡萝卜啊，谢谢

病情分析：
你好，黑眼圈重说明你是因为过度劳累，工作时间长，长时间对着电脑，经常熬夜，最终血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：
平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的

病情分析：
这种情况大多和局部血液循环障碍及内分泌失调引起的，慢慢调理改善。

指导意见：
多做局部的热敷按摩促进血液循环，多吃富含vc的新鲜果蔬，有利于改善，避免着凉及寒凉性食物。