爬了两天九华山，回来之后要很酸痛
2019-03-11 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：爬了两天九华山，回来之后要很酸痛，这是为什么
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
那是因为你长期没有运动，突然运动量过大，所以会引起肌肉酸痛，要注意休息，可以热敷按摩，可以促进肌肉恢复，大概一个星期后差不多就会正常，你注意防寒保暖。
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2022-12-15 21:43
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