最近一个多月内，觉得脖子发紧

病情分析：
你好，目前你的症状建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间使用电子产品，按摩颈椎是否可以缓解症状，不改善需要到正规医院检查一下，是否有供血，血压不稳定等问题，希望对你有帮助。

病情分析：
这个你的这些症状像是这个紧张性头痛的症状表现。你最近

指导意见：
心情情绪怎么样？休息睡眠怎么样？有没有打鼾做梦起夜的情况。建议你多喝水。保证睡眠时间和睡眠质量。放松心身

病情分析：
你好，按照你所描述的表现，最大的可能应该是颈源性头痛及其等位征，所谓的等位征就是一种没有头痛发生的头痛，除了不痛以外，其它症状都与颈源性头痛完全一致，比如头昏、头部拘紧感、压迫感、麻木感等等。

指导意见：
你说的这些症状，脖子发紧、头顶和后脑勺发麻、耳朵也觉得堵、头顶到面前的鼻骨处压力感等，应该属于颈源性头痛，医生建议在当地医院按摩治疗，并自己学会一套颈部保健操坚持每天两次去做，同时尽可能避免长时间颈部不活动或者低头时间过长。