痛经期间喝一些什么好
2019-03-11 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：刚来大姨妈，但是痛经，从晚上搜索了银耳生姜，红枣枸杞红糖桂圆鸡蛋一起煮，但是有人的银耳凉性，我搜索的是中性，红枣容易造成多出血！请问一下到底怎么搭配好？是痛经期间！！！
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满意答案
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- 徐屏 副主任医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
给你女朋友5点建议：1、消除紧张和顾虑可缓解疼痛，足够休息和睡眠、规律适度锻炼也缓解疼痛有一定帮助。2、注意保暖，不吃冷饮，不喝浓茶，多喝温水。3、饮食清淡，少辛辣刺激食物。4、平常喝姜茶或红糖水，可缓解痛经。5、痛得不能忍受时可服止痛药，但是止痛药副作用大，不能长期服用，最好采用行气活血、祛瘀止痛的中成药调理，如千金益母颗粒，可在行经前3天服用，连续服10天，服用2-3个月经周期。
投诉
2020-03-03 09:34
痛经浑身发冷怎么办
对于痛经的女性来说，会让他们感觉到非
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养生之道
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