怎样治疗腰椎增生，应该怎样治疗锻炼

病情分析：
骨质增生是一种代偿性的增生，与缺钙，脊椎不稳定有关系。

指导意见：
可以去康复科就诊，做理疗牵引等治疗。同时指导功能训练，增强腰背部肌肉力量，改善腰部不舒服症状。

病情分析：
腰椎骨质增生多见于中老年人，一般跟长期坐位或者体力劳动有关

指导意见：
可以去医院骨科就诊，给予消炎止痛，活血化瘀药物治疗，最近休息为主，平时腰背肌功能锻炼

病情分析：
应该是属于脊柱退行性病变，或者说长期的磨损，等造成的，主要是选择一些保守的治疗，比如说，中医的针灸。外用一些膏药。平时也是要坚持活动锻炼的，像慢跑，行走，游泳等，都是很好的锻炼方法，