为什么每天早上醒来犯困

病情分析：
您好，依据您的描述，您晨起犯困，精神状态恍惚，记忆力下降，恐惧，这种情况考虑与您夜间睡眠不好有关，神经衰弱的可能性大，建议神经科就诊检查一下明确。注意调整睡眠。

病情分析：
根据你描述的症状，常见原因是休息不好，精神压力大，以及睡眠不好有关系，建议早睡早起，改善睡眠状态，观察病情变化，如果症状不缓解，要注意心理疾病，必要时去医院检查明确诊断。

病情分析：
根据此症状，应该是处于浅睡眠状态，睡眠质量差。导致白天精力不集中。建议可中医调理，使用中国灸的艾针灸贴以下穴位。印堂穴，太阳穴，风池穴，大椎穴，百会穴。每天一次，6天一个疗程，能有效的疏通经络，促进血液循环，改善症状。