胳膊大骨大容易扭伤了，怎么办
2019-03-11 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：大臀骨轻轻一动就扭伤，胳膊活动一下又好了，总之，太容易扭伤了
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，你这是因为关节囊的韧带松弛造成的，尽量避免突然做动作。还要多吃一些含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收，可做一些有氧运动，可口服钙尔奇d，罗盖全。
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2022-12-29 17:57
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