想请中医科的医生帮忙看一下舌苔

病情分析：
舌苔白腻湿气比较多的，水分比较多，脾虚肾虚典型表现。

指导意见：
你的病情健脾补肾燥湿利水，有条件的话服用汤药效果比较好的茯苓薏米红豆汤，多进行锻炼身体。

病情分析：
根据你的情况判断，你睡眠障碍，情绪不稳，颈肩部不适，肾精亏耗，面部皮疹，胃液返流。

指导意见：
根据你的情况判断，你睡眠障碍，情绪不稳，颈肩部不适，肾精亏耗，面部皮疹，胃液返流。性生活不要太频繁，尽量不要熬夜。肾有虚热。适当增加运动。可以枸杞子桑椹泡水喝