我19岁之前我手淫几乎每天

病情分析：
过度手淫能够引起阳痿早泄，肾亏，前列腺炎，泌尿系感染，建议你戒掉手淫，避免接触性的书籍或影视，加强体育锻炼，多参加户外活动，早睡早起，不赖床，不穿紧身衣裤，要树立信心和决心，养成良好的习惯，健康成长

病情分析：
频繁手淫会导致射精快，勃起不坚，注意力不集中，记忆力减退，肌肉酸痛，前列腺炎等等的。你的这个年龄建议手淫不要过度，每周一次。

指导意见：
建议当想手淫的时候想点别的事，做点别的事，转移注意力，多参加有意义的体育运动，充实自己的业余生活。不要看黄色视频书籍，不要让自己过多的沉迷于性幻想中。穿宽松内裤，晚上不要熬夜，早晨不要赖床。

病情分析：
你好，手淫，是每个人都或许会有的情况，手淫，会让自己有一种罪恶感，自卑感，次日，会精神不振，影响工作效率。

指导意见：
建议：转移注意力，多运动，夜晚睡前泡脚，以促进睡眠，夜晚睡眠时候，被子不要太暖和，不要看黄色书刊，把手放在外边。