想喝蜂蜜柠檬水，不知道可不可以

病情分析：
你好，柠檬是一种富含维生素C的水果，柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润作用。蜂蜜柠檬味道酸甜。是夏季解暑的良品。

指导意见：
蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。不宜过酸，以免损伤牙釉质。由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

病情分析：
早上空腹喝效果更加。只是喝的话，不会变黑。如果要用柠檬直接做面膜的话，建议不要在白天。而且，直接用柠檬敷脸的话，其实会造成皮肤过敏长斑哦。用柠檬汁柠檬精油做面膜挺好的。不过最好不要在阳光灯光下做哦

指导意见：
不会有副作用，但是如果怕变黑的话在喝完的半小时内不要晒太阳，日光灯也最好不好，因为柠檬是光敏性作物，另外，鲜柠檬的美白效果更好哦。也可以每天睡觉前吃一片维生素C，效果是一样的。