联想强迫症，好烦，怎么办
2019-03-12 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：联想性强迫症很久了，不知道怎么才能消除这种折磨人的病症，总是联想一些不可思议的事
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你好，根据你的描述，强迫症属于焦虑障碍的一种类型。如果强迫症影响到你日常的工作和生活，建议你需要到当地正规医院精神心理科就诊，在医生指导下可服用阿普唑仑，西酞普兰等药物治疗以及配合心理治疗。日常注意休息，放松心情，采取顺应自然的态度。改变自己的认知，有这种思维时不要抗拒。多参加集体活动，多跟身边的朋友以及家人沟通交流，转移注意力，慢慢的就让这种思维在心中消失，日常注意多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，增强自信，积极参加体育锻炼，消除不良情绪。
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2022-11-04 07:38
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