强迫症强迫动作联想回忆

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，保持情绪稳定，出现强迫症状时可以转移一下注意力，坚持调节一定会有改变。

病情分析：
你好，根据你讲述自己情况，有强迫症强迫动作联想回忆14年了，老是担心家人安全，门窗没有关好，应该到正规医院精神科进行咨询，

指导意见：
建议在精神科专家指导下吃药控制病情，同时配合分散注意力或转移注意力，平时应该多选择自己比较开心快乐事情去做，不要过于刻意考虑太多事情，学会调整自己心态放松自己，