首页医生我的

想要一套科学的增高方案

2019-03-12 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：感觉最近两年身高无明显变化，希望再长高一些，现在净身高是一米六九

满意答案

病情分析：
你这种情况，我建议您最好去医院面诊拍片，看一下骨后线是否闭合。如果没有闭合的话可以长高，闭合了不能长高。如果没有闭合的话，建议检查一下微量元素和内分泌生长激素，根据检查结果调理补充。

投诉 追问 2019-03-12 11:58

2019-03-12患者追问

钙片的辅助作用大吗，大家都说去买钙片吃，注意睡眠，营养具体补充哪些

2019-03-12医生回复：

身体缺钙才能补，不缺钙不能盲补补多了容易引起骨后线过早闭合，所以我让你去检查微量元素，

其他答案 (1)

病情分析：
您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。

投诉 2019-03-12 12:27

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消