医生：请问，饭后多久吃水果好呢
2019-03-12 3人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：你好医生:请问，饭后多久吃水果好呢？空腹不能吃吧？
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满意答案
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- 成玉娥 副主任护师
- 柳林县人民医院
病情分析：
你好，饭后不宜立即吃水果，因为吃饭后就已经饱了，再吃水果的话，会使水果在胃里滞留时间过长，容易引起腹胀、腹泻和便秘，而且影响消化及对营养的吸收。吃水果最好在两餐之间，饭后2小时左右。饭前也不适合吃水果，尤其是酸性水果对胃肠道粘膜是一种刺激。
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2019-03-12 13:44
其他答案 (2)
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- 崔乐 主治医师
- 咨询：3092人
病情分析：
你好，水果的话最好是饭后半小时食用，空腹食用容易对脾阳造成影响，但是影响不大。
指导意见：
建议你需要注意饭后半小时才可以吃水果，并且水果最好是加热一下再吃，以免损伤脾阳。
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2019-03-12 13:38
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- 崔彩霞 主任医师
- 咨询：14970人
病情分析：
你好，可以饭后一个小时吃水果，多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃寒凉生冷食物，少吃油腻油炸食物，每天适当运动，控制体重，保证充足睡眠。
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2019-03-12 13:38
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