腰椎间盘膨出和骨质增生

病情分析：
你好，你这种情况不能说做过一次治疗就能够完全治愈腰椎间盘膨出，平常自己多注意避免久站久坐，不能长期从事弯腰动作，可以再吃一段时间腰痛宁胶囊，再配合理疗按摩或者是打牵引。

病情分析：
你好，你描述的情况腰椎间盘突出可以通过综合治疗和生活调理改善症状。

指导意见：
建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作和久站，久坐，配合理疗热敷缓解症状。