2019-03-12 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:因家中生意需要经常熬夜,而且一熬夜就是得大半年一停不停,吃点什么补品才能尽量减少对肝对肾的危害呢,有时候神经头疼有时候腰特别酸疼。
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病情分析:
熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
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病情分析:
根据你说的这种情况,应该是有长期睡眠不足而引起的神经性头疼,吃什么药物也不如生活有规律,可以多吃一些黑豆黑米大枣核桃等食物,建议你注意多休息,口服一些营养神经的药物,如谷维素以及甲钴胺等
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,您经常熬夜,这种情况,的确对身体影响很大,严重的睡眠不足情况。大脑得不到充足的休息。
指导意见:
建议您放松思想,缓解压力,荤素搭配,营养均衡,瘦肉鸡蛋、坚果、新鲜蔬菜水果,五谷杂粮,都需要吃些,没有什么特别食物。