焦虑抑郁长时间睡眠不好

指导意见：
焦虑抑郁睡眠不好，只会引起躯体上的各种问题，不知道你为什么会觉得可能导致婴儿肥，肥胖是需要营养的，躯体或心理上的问题很少导致肥胖的，除非要药物所致，其它很少。

病情分析：
长时间睡眠不好考虑你这种情况有可能是神经衰弱的表现。可以口服养血安神片精心调理。调整一下自己的生活节奏，缓解一下压力，调节营养。适当增加一些锻炼。积极治疗你的原发疾病。

病情分析：
焦虑、抑郁，有些人有暴食暴饮的情况，这样就容易吃胖。焦虑抑郁的人一般不喜欢与人交流不出门，这样总待在屋子里也容易吃胖。

指导意见：
建议患者平时要多出去走走运动运动，锻炼锻炼身体，多与人接触，多吃水果和蔬菜合理的营养，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。

病情分析：
你的情况是焦虑抑郁长期睡眠不好，担心自己出现婴儿肥。一般情况下是抑郁情绪的人群不愿意接触社会，不愿意与人交流，兴趣爱好下降，所以会从食物中获得安慰，出现婴儿肥症状。

指导意见：
放松心情，多参加集体活动，多做户外运动，自我调节减压控制情绪，控制饮食。目前这种病一般都是药物辅助心理治疗效果较好。