测试出轻度阴郁症不知道是不是真的

病情分析：
心理测试显示的是你情绪郁闷，并不是抑郁症。情绪郁闷是一种表现，抑郁症是一种不正常的精神状态。两者程度差别很大，不要给自己下不正确的定义。

指导意见：
处于郁闷的情绪之中，需要的是宣泄，让自己心理的东西表现出来，不要过于压抑。可以向朋友表达你的情感，让自己多些娱乐活动。可以去锻炼身体，写作唱歌。只要能让自己开心，多做些事情总比乱想好。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，心情不好，脾气暴躁。听伤感或感动的话都会哭，心里害怕。你这种情况考虑还是紧张的原因导致来的。

指导意见：
建议你平时放松心态，不要给自己太大压力，顺其自然，这种情况最好还是去大型医院看心理科医生进行心理疏导心理治疗一下

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你心情不太好，脾气也不好，听伤感或感动的话都会哭，心里面总害怕朋友或对象会不要你，你睡眠也不太好，你是有一些边缘人格的特征。

指导意见：
像你这样的情况，应该马上去当地精神卫生中心精神科看医生，同时需要做一段时间连续定期的心理咨询，你才能获得缓解。