2019-03-12 2人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:不知道为什么,最近老是烦躁,控制不住自己的情绪,老和自己生气,还担心自己的健康,有时候还会胡思乱想
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,紧急心情烦躁总是担心自己的健康,从您描述的情况来看,你有焦虑的表现。
指导意见:
建议患者平时多出去走走运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。焦虑患者要活在当下为所当,为尽量,不要胡思乱想。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你现在11岁,最近老是烦躁,和自己生气,担心自己的健康,考虑你有焦虑的情绪,考虑是压力太大造成的心理困扰。建议适当降低对自己的要求,和同学多交流,和父母多沟通。