躺一会就眩晕怎么睡觉啊

2019-03-12 3人回答

性别:女年龄:24岁

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满意答案

刘芬 二级心理咨询师
咨询:25903人
投诉 追问 2019-03-12 23:12
2019-03-12患者追问

我现在的问题是,这样的情况让我根本没办法睡觉啊,又很困,怎么办啊?

2019-03-12医生回复:

可以睡前口服两片安定帮助加深睡眠。同时做深呼吸,放松训练,帮助放空大脑和身体,利于改善睡眠。

其他答案 (2)

王宝凤 二级心理咨询师
咨询:5205人
投诉 追问 2019-03-12 23:10
2019-03-12患者追问

没有其它症状,感觉这几天颈椎不太舒服中午还去刮痧了。我现在就是想有什么方法能让我睡觉啊?

2019-03-12医生回复:

如果家里有晕车药,也可以吃一粒缓解眩晕,能帮助睡眠。

刘凤英 二级心理咨询师
咨询:10372人
投诉 2019-03-12 23:14
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