难以入睡，睡着后多梦

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，从小到大睡眠不好，晚上多梦，白天头晕，眼花，眼睛干涩，耳鸣，考虑气血虚，肝火旺，可以吃补气养血，清肝明目药物治疗，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，

病情分析：
梦是我们无意识的一种表达，在现实生活中的无法满足的愿望，或是一些冲突会通过梦里来演绎，尤其那些重复出现相似情景和感觉的梦，当然这需要专业的人员来翻译，因为梦是经过了修饰和伪装的，所以解释了梦就是了解了我们的内心。

病情分析：
你的表现应该是典型的失眠症，主要是入睡困难，另外睡眠质量不好，处于浅睡眠状态的时间比较长，白天的不适感就是睡眠质量不好导致的，建议你可以增强体育锻炼，也可以服用镇静药物改善睡眠质量！

病情分析：
主要还是精神状态方面的问题。可以适当调节一下饮食，加强体育锻炼，并养成良好的生活作息习惯。如果还是没有改善的话，可以找专业医生看一下，用药物调理一下。