咨询医生关于增加记性的保健品

病情分析：
你的情况考虑还是学习压力大或者休息不好导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，不要劳累，少熬夜的，可以服用营养脑细胞的药物进行治疗的

病情分析：
你好，关于益智类的保健品尤其是学生益智类的产品很多很多，真正被临床医学证实的却几乎没有，都是人类推理可能会有益智功能配方而已，就好像说核桃仁补脑一样，起初就是看着外形像大脑的样子，后来发现含有不饱和脂肪酸可能益脑。

指导意见：
通常认为有益智力的物质有不饱和脂肪酸DHA也叫脑黄金、牛磺酸、锌元素、银杏提取物、维生素E等。大多都是坚果提取物、亚麻籽油、深海鱼油等提取物或者人工合成的产品，你可以按照自己喜好选用，我们不能提供具体产品名称，以避广告之嫌。

病情分析：
你好，高三的学习很紧张，营养要均衡，可以多吃一些营养脑细胞的食物进行调理。

指导意见：
如，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。鸡蛋，保护大脑，提高记忆力。还有鱼类和各种干果等。保持良好的心态。