牛皮癣运动时要注意什么

病情分析：
牛皮癣患者运动不宜过度，应该适宜锻炼，不要挑战身体极限，

指导意见：
平时可以多做些有氧运动，散步，慢跑，竞走，游泳，不要做一些剧烈运动，注意保证充足的睡眠休息时间。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题。银屑病病因非常复杂。通过近些年的治疗发现遗传因素和这病有关系，而且现在认为银屑病是多基因的遗传病。第二个因素就是后天的环境因素，就是免疫功能的紊乱，另外还有一个就是精神情志因素，比如说长期的忧郁或者是压力很大，也会诱发这个疾病的发生。

指导意见：
注意做好热身活动。运动应循序渐进，运动前应该做好充分的热身活动，以免造成身体肌肉和韧带的扭伤。避免运动量过大。由于春季人体阳气等处于收敛和内养阶段，所以牛皮癣患者不宜运动量过大和出汗过多。

病情分析：
可以适当的做些运动，出出汗对牛皮癣好，不能经常或者剧烈运动，不然会加重病情或者影响治疗，还会造成身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，反而适得其反。