我正在戒手淫。 那怎样才算手淫呢

病情分析：
通常所说的手淫就是用手把阴茎弄勃起甚至射精，撸硬了不射精对前列腺是有一定损伤的，因此建议你不要养成这种坏习惯，长期手淫不但引起阳痿早泄。还会影响阴茎的生长发育

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您答疑解惑，嗯，首先呢是，性成熟的人，宣泄性能量的一种方式，那么就是通过用手，然后让它硬了以后达到高潮射精的过程，这叫做手淫。所以你的情况应该还算不上。当然就是通过鲁，然后达到一定的性满足也算吧。

病情分析：
你好，根据你描述的事情经过，跟你现在的所作所为，虽然没有射精，但也是属于手淫，只是手淫的程度轻而已。主要是通过各种条件来刺激自己的生殖器产生性快感，都统称为自慰。手淫是自慰里面的一个方式。

病情分析：
您好亲，通过您所描述的情况来看，您是属于一种自慰现象。

指导意见：
建议您最好不要自慰，或者不要过于频繁的自慰，以免因过度自慰而影响身心健康，平时多注意体育锻炼，以促进身体健康