皮肤一挠就红一会又消失不是很多一小粒的

病情分析：
多长时间了，这种情况属于皮肤划痕征阳性，多与过敏有关系。

指导意见：
轻微的话不用用药治疗，若较重可以口服息斯敏片或氯雷他定片，平时应少吃或不吃鱼虾海鲜等易致敏食品。

病情分析：
分析，根据你的描述应该是由于皮肤过敏引起的过敏性皮炎的问题。

指导意见：
建议，平时注意别吃辛辣刺激的食物，别熬夜，别吃油腻的食物，你可以局部外用抗过敏药物皮炎平软膏。