常感瞌睡，并伴有肢体抽筋·麻木。
2019-03-13 1人回答
性别：男年龄：53岁
健康咨询描述：常打瞌睡是啥原因？伴肢体抽筋麻木！大约有十天左右了。稍干重点的事就感到累的很。
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
你好，根据你描述，考虑是有气虚症状，困乏无力、睡眠质量差等都是气虚症状，尚需要排除植物神经功能紊乱或者神经衰弱症。
建议有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；规律饮食，注意保护脾胃，不吃辛辣、咖啡、浓茶、酒、冷饮等；加强体育锻炼。日常可食用西洋参来调理，可消除疲劳、提神补气，同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
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2022-12-29 09:44
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