一旦心情低落，就喜欢通过购物来缓解这种心情

病情分析：
心情低落去购物，是通过物品转移了注意力。但你还是没有走出低落的情绪，当你购物后你会感觉到自己低落的情绪。

指导意见：
面对自己的低落情绪，你觉察到了就要接受这种情绪。让自己静下来，想想这些情绪由那些原因引起，然后改变原因。

病情分析：
你好，每个人发泄自己不良情绪的渠道都是不同的。如果你的发泄方式不伤人伤己，那么就是可行的，并不一定是根治的。

指导意见：
购物所带来的欢愉是暂时的，你所面临的问题并没有解决。为什么心情会低落，是正常的周期起伏还是遇到问题，多自省，找到根源，面对解决就会好。你的情况很多人都这样，尤其是女人。

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，情绪低落是以购物的方式来发泄心中的不快，使情绪缓解，只后有陷入低落，恶性循环。

指导意见：
调整心态，情绪低落，找出低落的原因，然后解决问题，不是依托什么来发泄来缓解。多想开心的事，遇事多与父母沟通，多与朋友交流。