2019-03-13 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:之前做过一个微创手术,但是术后感染炎症,持续了一个月才好点,这段时间连续加班一个月,周末无休,几乎每晚9点后下班。这几天发现变得异常嗜睡,晚上12点到早上8点,中午午休1小时,下午吃完饭后还要睡半小时,就算这样,工作的时候也经常感到困倦,人也瘦了憔悴了不少,而且睡眠质量变差,容易醒来,而且每次醒来感觉口干舌燥。我这种情况上班有没影响,需要休息一段时间吗
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病情分析:
你好,可能是手术和连续加班的影响,造成了现在这样亚健康的状态,最好休息一段时间,休息期间,保证规律作息,适度运动,饮食清淡易消化,慢慢调整可以改善的,必要时去三甲医院的中医科检查诊治。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑目前的睡眠情况总的睡眠时间还可以,但仍然感到困倦,原因与微创手术有一定关系,但也有每晚12点睡觉晚的因素。平时只要对上班没什么影响,就不用停止工作休息。建议首先建立正常的生物钟,做到晚上10点左右入睡,早上自然醒。白天中午休息最多1小时,下午晚饭后就不能再睡了。并做到晚饭后半小时到户外走走,适当运动锻炼,睡前热水泡脚,保持良好心态。祝您安康!
病情分析:
你这种情况可能是由于身体过于劳累而造成的一种精神疲惫,所以才需要大量的睡眠时间来补充。
指导意见:
首先在医生的指导下坚持进行治疗,将你身体调理好,另外不要过于的劳累,制定好每天的工作生活计划,生活要有规律早睡早起。