手臂一直不断起鸡皮疙瘩

病情分析：
你好根据你的描述！建议你去三甲医院的心理门诊咨询。日常生活中要规律作息，保持充足的睡眠，平衡膳食，注意冷暖变化，适当运动，多与朋友，亲人沟通交流，适当减缓工作生活的压力。

病情分析：
一般从中医角度讲，阳虚体质的人容易怕冷，所以请找有经验的中医师调整身体阴阳，口服中成药物如金贵肾气丸，适当调整哦，治疗肾阳虚，同时也要吃抗焦虑的药物，调整心情促进康复。

病情分析：
你好，你的手臂发冷的感觉应该昰心理因素引起，建议你调节好自己的情绪，勿激动，生气，不要过度劳累，生活规律，勿熬夜，工作学习中学会减压，多与他人交流，适当运动，必要时给予抗焦虑抑郁药口服。