脾胃虚弱身体不舒服，如何改善

病情分析：
受凉以后肚子疼，有拉肚子现象，考虑脾胃虚寒有关系的，得健脾和胃，温阳补肾治疗一下，补中益气丸，香砂养胃丸两种中成药调理调理两周看看情况怎么样，平时注意腹部保暖

病情分析：
你好，像你这种情况首先通过饮食来改善。避免生冷硬食物。比如凉菜，冷的水果，凉饭等。忌食辛辣刺激性食物。注意保暖。尤其脚底不要着凉。及时添加衣物希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
不吃生冷辣的食物，尽是有规律有节制，不能饿了才吃，也不能吃得太多，七分饱就行。多喝热水，空腹不要喝酸奶，大便干燥就吃香蕉。每个星期都抽空运动；多想积极的东西；保证足够的睡眠时间

病情分析：
你咨询的问题估计属于虚寒性胃肠功能紊乱为主所引起的一系列临床表现。

指导意见：
建议你需要口服附子理中丸来调理及治疗就会逐渐恢复健康的，平时需要忌食寒凉食物就可以。