肩胛下角会酸疼，驼背的话就不回头疼

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题。这种情况考虑可能是肩背筋膜炎，与劳累、受凉有关。建议你注意休息，避免过度劳累及局部受凉，避免长时间一个姿势，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，配合活血化瘀药物治疗。不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。必要时去医院检查一下。

病情分析：
你描述的这些症状是这里肌肉韧带和背部筋膜劳损无菌性炎症，疼痛原因，和长时间一个姿势，久坐低头有关

指导意见：
平常避免长时间一个姿势久坐低头，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服一周，每天坚持适当的活动活动身体

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于肩袖损伤导致的症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，加强肩部功能煅炼，循序渐进，持之以恒，可以打羽毛球，配合理疗热敷缓解症状。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作时间太长导致颈肩综合症。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，多参加户外体育锻炼，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。