我想问下备孕期可以减肥吗

病情分析：
你好，一般不建议备孕期减肥，运动可以，减肥药物，食品一定不能用。

指导意见：
备孕需要有强健的体魄，营养要充足，并且避免接触药物，这样才会有健康的卵子。跑步，游泳等运动都可以，但避免生冷刺激食物，劳累，熬夜，烟酒等不健康的生活方式。

病情分析：
一般来说，备孕期间是可以通过运动和控制饮食减肥的。

指导意见：
平时要注意少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，也要营养均衡，平时多运动，坚持下来就会有效果