两个大板牙上有牙斑，怎么办

病情分析：
牙斑去除的方法包括机械性清除法和化学清除法，比如可以选择正确的刷牙方式，如巴氏刷牙方式，持续一段时间，就会有一定的效果，同时在刷牙的时候适当的添加柠檬汁，这样可以有效的帮助去除牙斑。另外，一定要定期的洗牙，一般建议每年洗牙两次，这样也可以有效的帮助去除牙斑。

病情分析：
你好，牙斑是很难会被清除的，但是如果牙斑长时间的存在可能会造成牙龈炎、龋齿。要想去除牙斑就要养成良好的刷牙的习惯，每天早晚两次刷牙，还可以用柠檬酸进行刷牙去除牙斑。如果比较严重的，建议可以去医院进行洗牙。

病情分析：
你好，门牙有牙斑，与水质，吃药物以及刷牙不彻底有关，建议你到正规医院的口腔科检查，可以通过洗牙去除，或者用蓝光美白，平时要注意口腔卫生，采取正确的刷牙方法刷牙，不要喝浓茶，及吸烟。

病情分析：
牙斑是黑色的吗？是不是牙结石呢？去口腔科，进行清洁牙齿处理就可以了。

指导意见：
平常建议您注意口腔卫生。建议您，每半年定期到医院的口腔科进行口腔体检和清洁牙齿处理。