轻度腰椎间盘突出腰疼剧烈

病情分析：
你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腰腿疼。

指导意见：
你现在的情况属于是腰椎间盘突出急性期，一定要注意不要久坐，卧床休息，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，是腰椎间盘突出的症状，典型的会从臀部涨向大腿后方、小腿外侧到足底放射。

指导意见：
）建议：在腰疼严重时，应严格卧床休息，大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。另外，可以做红外线理疗、艾灸腰部治疗，效果很好。