2019-03-14 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:一个月之前喝了酒,喝醉了。然后第2天工作,只睡了4个。第2天起来工作,发呆了一整天,做过什么事都不记得了。现在有时候也会发呆,医生该怎么呢!
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病情分析:
以后少喝酒就行,面对生活中的各种压力,人们会采取不同的方式进行缓解。需要注意的是,有些减压方式看起来当时能够舒缓心情,但弊大于利,是不健康的减压方式。例如,吸烟、饮酒、过度购物、沉迷游戏等方式。虽然当时可能带来心情的缓解,但是也会带来更多的身心健康和生活适应的问题。通过学习科学有效的减压方式可以更好的应对压力,维护心身健康。