左脚脚踝扭伤二十天左右

病情分析：
你好考虑你的症状还是脚踝扭伤引起的软组织损伤，建议你还是尽量少活动，左脚抬高制动，可以用热敷或者理疗，红外线灯等或应用活血化瘀的口服药，或云南白药喷雾剂外用。一般恢复期需要三个月左右。

病情分析：
你好，你现在的情况如果没有外形明显改变，是没有问题。如果有外形改变和发照片来帮助诊断，或者到医院检查一下。

指导意见：
局部软组织关节损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好，也可以通过按摩，理疗等方法逐步好转的。暂时不能做剧烈运动。